Spaghettis à l'ail et au piment
Les spaghettis à l’ail et au piment, ou "Aglio e Olio", sont une recette classique italienne simple et délicieuse. Avec seulement quelques ingrédients, ce plat offre une explosion de saveurs, parfait pour un dîner rapide en semaine.
Temps de préparation 5 minutes min
Temps de cuisson 10 minutes min
Type de plat Plat principal
Cuisine Italienne
Portions 4
Calories 500 kcal
- 400 g de spaghettis
- 4 gousses d’ail
- 1 piment rouge frais ou 1/2 cuillère à café de piment en flocons
- 60 ml d’huile d’olive extra vierge
- Sel
- Parmesan râpé facultatif
- Persil frais haché facultatif
Préparation de l’ail et du piment :
Cuisson de l’ail et du piment :
Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’ail émincé et le piment, puis faites revenir doucement pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que l'ail soit doré mais non brûlé.
Remuez régulièrement pour bien diffuser les saveurs de l'ail et du piment dans l'huile. Si l'ail commence à trop brunir, baissez le feu.
Pâtes moins grasses : Si vous préférez un plat plus léger, réduisez la quantité d’huile d’olive, mais veillez à ne pas en utiliser trop peu pour conserver le moelleux des pâtes.
Variante crémeuse : Vous pouvez ajouter un peu de crème fraîche ou de ricotta à la fin pour une version plus crémeuse.
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